Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2024
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 87,10g | Prot: 106,13g | Hh: 36,34g.
Aamiainen: Royal Cake Вафли без Сахара, Snaq Fabriq Марципан, Красная Икра Икра Горбуши, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный Овсяной. Päivällinen: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Грудинка Свиная Жареная, Желтый Сладкий Перец. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - malinka484
|