Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2024
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
622 kcal
|
Rasva: 32,95g | Prot: 50,59g | Hh: 28,72g.
Aamiainen: Batavo Iogurte Natural Integral Cremoso . Lounas: Leite Integral, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Casa do Queijo Queijo Mussarela Fatiado, President Creme de Ricota Light , Aurora Lombo Cozido Defumado, Tomates. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Isa Rafaela
|