Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2024
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1420 kcal
|
Rasva: 62,57g | Prot: 96,92g | Hh: 114,21g.
Lounas: Рот Фронт Батончики, Кофе с Молоком, Курица Гриль, Kwidzyn Кукуруза Консервированная Сладкая, Vici Крабовые Палочки Классические, Майонез, Пекинская Капуста. Päivällinen: Рот Фронт Батончики, Мандарины, Свиная Отбивная, Кофе с Молоком, Картошка Вареная. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balagur73
|