Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2024
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
871 kcal
|
Rasva: 37,33g | Prot: 36,98g | Hh: 97,45g.
Aamiainen: Бутерброд с Яйцом и Сыром, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Йогурт, Салат из Печени, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . Päivällinen: Лента Салат Свекла с Чесноком. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katusha20141
|