|
Inflammation up
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1226 kcal
|
Rasva: 33,42g | Prot: 131,09g | Hh: 108,09g.
Aamiainen: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Lounas: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Great Value Bottled Water (Bottle), Apples, Dannon Oikos Triple Zero - Lemon Tart, Dannon Oikos Pro Vanilla (150g). Päivällinen: Kraft Singles Thin Slices, Great Value Bottled Water (Bottle), Air Fryer French Fries, Jennie-O All Natural Turkey Burger Lean White Turkey, Kraft Singles Sharp Cheddar Cheese Slices. Välipalat/Muut: Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry, Ginger tea, Celestial Seasonings Sleepytime Extra. lisää...
|
Painonnousu 5,7 kg viikossa
|
 Kommentit
15 huhti 24 jäseneltä: -MorticiaAddams
|
I feel your pain. It’s so hard to get it down 😞
15 huhti 24 jäseneltä: Lizzy122772
|
It’s just frustrating. I’m trying so hard too. I’ll eventually get there. Thank you ! 🌈🌈
16 huhti 24 jäseneltä: oceanladyjulia
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|