Päiväkirja - carlosaciagoxl, 15 huhti 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2024
92 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 huhtikuuta 2024:
1719 kcal Rasva: 27,46g | Prot: 209,22g | Hh: 151,11g.   Lounas: Super Pollo Pechuga Deshuesada, Arroz Blanco Cocido. Päivällinen: Lider Atún Lomitos en Agua, Arroz Blanco Cocido. Välipalat/Muut: Pan Amasado, Zapallo Italiano, Unimarc Posta Negra . lisää...
2251 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,0 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - carlosaciagoxl


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.