Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2024
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 26,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1018 kcal
|
Rasva: 42,66g | Prot: 70,00g | Hh: 91,38g.
Aamiainen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сыр Российский, Помидоры Черри, Нескафе Кофе, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Леовит Фруктовая Палочка Чернослив с Орехами, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Салат из Капусты и Огурца, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Välipalat/Muut: Леовит Фруктовая Палочка Чернослив с Орехами. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadyusha.dnv
|