|
Neustart 2876 😱😅
|
98,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 29,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1387 kcal
|
Rasva: 65,52g | Prot: 57,04g | Hh: 143,31g.
Aamiainen: Alnatura 5-Korn-Flocken, Alnatura Amaranth Gepufft, DM Bio Mandelmus Weiß, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Banane. Lounas: Bratensoße, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Hackfleisch Gemischt, Rote Paprika. Välipalat/Muut: Kinder Riegel (12,5g), Stadtbäckerei Junge Mandelhörnchen, Weintrauben. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paulinchen2015!
|