Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2024
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1107 kcal
|
Rasva: 55,35g | Prot: 66,28g | Hh: 91,23g.
Aamiainen: Egg, Coffee with Cream and Sugar. Lounas: Plain Pancakes , Tuna in Water (Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Päivällinen: Cooked Broccoli (from Fresh), Baked Potato (Peel Eaten, with Salt), Sour Cream, Margarine, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Välipalat/Muut: Energy Balls, Sesame Snaps. lisää...
|
Painonpudotus 2,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lindafitter
|