Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2015
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
634 kcal
|
Rasva: 20,75g | Prot: 8,98g | Hh: 106,77g.
Aamiainen: Дмитровский Молочный Завод Демигут. Päivällinen: Жареный Картофель. lisää...
|
|
2731 kcal
|
Harjoitus:
TV: n Katsominen - 1 tunti, Ajaminen - 3 tuntia, Istuminen - 1 tunti ja 40 minuuttia, Seisominen - 1 tunti, Työ - 5 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 4 tuntia ja 13 minuuttia, Hula Hoop - 7 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stomatolog88
|