Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2024
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1028 kcal
|
Rasva: 24,66g | Prot: 102,52g | Hh: 104,36g.
Lounas: Whey Protein. Päivällinen: Pão Torrado, Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral, 3 Corações Café com Leite. Välipalat/Muut: Hershey's Chocolate Branco com Cookies, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Itambé Doce de Leite Tradicional, Banana, Canela. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anny@Silveira
|