|
Сегодня я взвесилась. Порадовалась. Села сюда писать и подумала: "а не померещилось ли мне это счастье спросонья?" Пошла снова взвесилась. Нет, не померещилось) Результат недели, на которую выпали КД, кстати: 1.1 кг. Вес после 4ой низкоуглеводной фазы 66,8. Потеряно за 4 недели 3,7 кг. Половина пути пройдена)
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1210 kcal
|
Rasva: 37,42g | Prot: 175,98g | Hh: 37,73g.
Aamiainen: Vитамин Карибская Смесь. Lounas: Индолина Филе Грудки Индейки, Помидоры, Просто Рыба Пангасиус Филе. Päivällinen: Яйцо (Целое), Яичный Белок, Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Кальмары (Вареные или на Пару). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Даш, это после загруза вес? А в зеркале что показывают? Дико любопытно )))
18 kesä 15 jäseneltä: Autumn Pearl
|
Это после низкоуглеводной фазы) после загруза я не взвешиваюсь) фотки в конце УД буду грузить)))
18 kesä 15 jäseneltä: dariafatgirl
|
У меня в этот заход в день по 1 кг воды сливалось. Вчера вечером уже думала, что у меня не жир горит, а красные кровяные тельца )))
18 kesä 15 jäseneltä: Autumn Pearl
|
у тебя после перерыва первая неделя пошла?)
18 kesä 15 jäseneltä: dariafatgirl
|
Да, я дней 9 болела, потом восстанавливалась. Наверное, набрала воды за болезнь, не могла ничего есть, кроме сладкой каши с молоком )))
18 kesä 15 jäseneltä: Autumn Pearl
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dariafatgirl
|