Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2024
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1472 kcal
|
Rasva: 91,69g | Prot: 35,40g | Hh: 120,62g.
Aamiainen: Магнит Банан, Бабаевский Шоколад Горький, Бабаевский Шоколад Люкс. Lounas: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|