Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2024
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1183 kcal
|
Rasva: 71,51g | Prot: 74,13g | Hh: 47,06g.
Aamiainen: FitnesShock Cocos, Everyday Торт Папирус, Кофемашина Латте. Lounas: Голубика, Сыробогатов Пармезан, Провансаль Майонез, Помидоры Черри, Руккола, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bss_marina
|