Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2024
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1549 kcal
|
Rasva: 13,97g | Prot: 47,32g | Hh: 112,18g.
Aamiainen: Подовинновское Молоко Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Кофе. Lounas: Пекинская Капуста, Naariyal Варёная Сгущёнка из Арахиса, Зеленый Чай, Polar Треугольники Тресковые, Салат Айсберг, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс. Päivällinen: Мясная Ферма Уши Свиные, ESSA Пиво Ананас, Грейпфрут. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DArin@512
|