Päiväkirja - Radoss728, 16 huhti 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2024
58,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.    Vielä jäljellä: 4,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 huhtikuuta 2024:
1318 kcal Rasva: 63,47g | Prot: 45,92g | Hh: 141,01g.   Aamiainen: Сахар, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lounas: Вдохновение Конфеты, Рафаэлло Конфета. Päivällinen: Зефир, Макароны с Фаршем. lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Radoss728


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.