Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2024
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3508 kcal
|
Rasva: 139,27g | Prot: 113,80g | Hh: 444,73g.
Aamiainen: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Миндаль Миндаль, Летний День Молоко 3,2%, Bionova Гранола Ягодная, Био Баланс Био Кефирный 1%, Талицкий Молочный Завод Йогурт без Компонентов, Грецкие Орехи, Prisma Томат Розовый, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Гречка, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой, Globus Горошек Зелёный. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|