Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2024
|
42,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1405 kcal
|
Rasva: 63,23g | Prot: 89,73g | Hh: 122,66g.
Aamiainen: Гречка Отварная. Lounas: Три Правила Нежная Творожная Запеканка по-Домашнему. Päivällinen: Минтай Жареный, Икра Карася. Välipalat/Muut: Простоквашино Сметана 15%, Морковь, SPAR Картофель Жареный, Свекла Вареная. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|