Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2024
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1507 kcal
|
Rasva: 47,09g | Prot: 53,06g | Hh: 221,22g.
Aamiainen: Blaubeeren, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Dattel, Rosinen, DM Bio Paleo Müsli, Bio Haferflocken Zart, DM Bio Haferkleie mit Keim, Granola. Lounas: Malzbrot, Metzger Fleischkäse, Heinz Mayonnaise. Päivällinen: Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Milka Feine Eier Nougat-Creme. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Franzi1969
|