Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2024
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
861 kcal
|
Rasva: 34,87g | Prot: 73,69g | Hh: 62,45g.
Aamiainen: ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Чай, ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Хрустящая Классическая. Lounas: ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями. Päivällinen: ВкусВилл Сухарики Ржано-Пшеничные с Хреном и Чесноком, ВкусВилл Татаки из Тунца, Индилайт Ветчина Классическая. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|