Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2024
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1569 kcal
|
Rasva: 83,20g | Prot: 43,08g | Hh: 164,27g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Вареное Яйцо. Lounas: NEO Мажитель Клубника, KDV Тараллини Классические, Салат из Капусты, Картофельная Запеканка с Фаршем. Päivällinen: Майонез, Винегрет, Рот Фронт Батончики, Хохланд Творожный Сыр, SPAR Хлеб К Обеду , Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - deepsyred
|