Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2024
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1112 kcal
|
Rasva: 52,70g | Prot: 83,44g | Hh: 76,28g.
Aamiainen: Körsbärstomater, Kokt Ägg, Norrmejerier Mellanmjölk. Lounas: Coop Sojabönor, ICA Kallrökt Lax, Selleri, Morötter, Avokado, Sallad, Kokt Ägg. Välipalat/Muut: Choklad, Varma koppen Kantarell, Body Science Body Science Casein Pudding Vanilla Pear. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aktiv soffpotatis💪🏼🌸☀️
|