Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2024
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1844 kcal
|
Rasva: 61,34g | Prot: 92,43g | Hh: 171,26g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Индилайт Филе из Грудки Индейки Варено-Запеченое, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lounas: ВкусВилл Паста Фарфалле с Креветками и Песто. Päivällinen: Редис, ВкусВилл Перец в Томатном Соусе «Лечо», Куриная Грудка Отварная, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|