Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2024
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
574 kcal
|
Rasva: 22,54g | Prot: 23,16g | Hh: 69,20g.
Aamiainen: Yeşil Çay, Çilek, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Maydanoz. Päivällinen: Şölen Octavia Çikolata , Nescafe Sade, Muzlu Rulo Pasta, Kabak Çorbası, Migros Acı Biber Turşusu, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nagehan34
|