Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2024
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
442 kcal
|
Rasva: 30,40g | Prot: 16,10g | Hh: 27,58g.
Aamiainen: Халва, Руккола, Сухие Цельные Семена Кунжута, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|