Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2024
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1657 kcal
|
Rasva: 72,61g | Prot: 79,94g | Hh: 173,16g.
Aamiainen: Булочные Вольчека Хлеб Рижский, Творог 5%, Сгущенка, Кедровые Орехи. Lounas: Салат Овощной, Пицца с Ветчиной и Грибами. Päivällinen: РосФрост Мороженое, Сметана , Щи с Мясом. Välipalat/Muut: Хурма Сушеная, Мармеладная Сказка Мармелад с Апельсином и Красным Перцем. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|