Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2024
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1123 kcal
|
Rasva: 39,64g | Prot: 66,57g | Hh: 128,71g.
Aamiainen: Carrefour Bio Croustillant Graines de Courge et de Tournesol, Danone Skyr Nature, Lait Entier, Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées, Kiwi. Lounas: St Mamet Poires Williams , Chou-Fleur, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Lentilles Cuites, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Avocat. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Grominique
|