Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2024
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2044 kcal
|
Rasva: 90,45g | Prot: 124,31g | Hh: 179,76g.
Aamiainen: Global Village Капуста Квашенная по-Деревенски, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lounas: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Il Torrione Соус Крем Бальзамический, Оливковое Масло, Пестравка Творог 5%. Päivällinen: Фабрика Качества Торт Медовый с Грецким Орехом, Ташир Пицца Маргарита , Ташир Пицца Мясной Пир, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|