Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2024
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1952 kcal
|
Rasva: 86,60g | Prot: 98,80g | Hh: 183,11g.
Aamiainen: Schär Sauerteigbrot, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Lindenhof Gouda, Spiegelei ohne Fett, Avocado. Lounas: Cappuccino, Himbeerschnitte. Päivällinen: Löwenanteil Chipotle Chili, Tortilla. Välipalat/Muut: Lindt Excellence 70% Cacao Edelbitter Intensiv . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sophiaffm
|