Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2024
|
100,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1869 kcal
|
Rasva: 94,47g | Prot: 89,99g | Hh: 174,11g.
Aamiainen: ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Сырники Домашний Рецепт. Lounas: Рот Фронт Батончики, Kultlab Protein Pie «Полный Кокос», Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Булгур (Вареный), ВкусВилл Индейка в Чесночном Маринаде. Välipalat/Muut: Coffee Like Горячий Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|