Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2024
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1494 kcal
|
Rasva: 61,95g | Prot: 115,80g | Hh: 114,15g.
Aamiainen: Gruntaler Сыр Сливочный, Лактика Йогурт Греческий 4%, Яйцо Куриное, ВИНОЛ Геркулес Овсяные Хлопья, Мясная Ферма Рулет Филейный. Lounas: Биокей Батончик с Цельными Злаками Клубника, Село Зелёное Сыр Тильзитэр, Грудка Индейки, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Päivällinen: Простоквашино Греческий Йогурт, Котлеты из Индейки, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Bombbar Лимонад со Вкусом Ананаса. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|