Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2024
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1163 kcal
|
Rasva: 52,27g | Prot: 65,61g | Hh: 102,55g.
Aamiainen: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Fix Price Пухлый Кролик, Чай с Молоком, Печеночные Оладьи, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lounas: Зимовье Фасоль Стручковая, Сливочное Масло, Белый Рис, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Zero Сироп Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Чай с Молоком, Хладокомбинат Эскимо в Шоколадной Глазури. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катеринааааааааааа
|