Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2024
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1183 kcal
|
Rasva: 48,53g | Prot: 68,19g | Hh: 125,61g.
Aamiainen: Зеленая Линия Конфеты Финики и Кокос, Цикорий с Молоком, Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный, Авокадо Авокадо, Овсяноблин. Lounas: Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Мафия Вкуса Суп с Фрикадельками из Индейки. Päivällinen: Фундук Фундук, Мёд, Цукаты, Сметана , Творог (Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ЯХуДеЮ)))
|