Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2024
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1281 kcal
|
Rasva: 72,36g | Prot: 71,57g | Hh: 82,17g.
Aamiainen: Капучино. Lounas: Славянка Ореховый Тортик, Twix Mini, Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Грибы, Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле), ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Myprotein Сывороточный Протеин. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika.korol.ru
|