Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2024
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
880 kcal
|
Rasva: 31,53g | Prot: 65,04g | Hh: 87,68g.
Aamiainen: Pan Integral Tostado, Taragüi Mate Cocido, CasanCrem CasanCrem Light. Lounas: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Tomates Cherry, Berenjena Cocida. Päivällinen: Tomates Cherry, Huevo Duro, Berenjena Cocida. Välipalat/Muut: Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal, Taragüi Mate Cocido, CasanCrem CasanCrem Light, Té (Infusión, Descafeinado). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marielamatina
|