Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2024
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
686 kcal
|
Rasva: 23,93g | Prot: 36,35g | Hh: 82,49g.
Aamiainen: Капучино, Батон, Хохланд Плавленый Сыр. Lounas: Сырой Овощ, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Päivällinen: Паштет из Куриной Печени, Поджаренный Белый Хлеб, Хохланд Плавленый Сыр, Чай с Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katusha20141
|