Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2024
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1138 kcal
|
Rasva: 39,49g | Prot: 53,32g | Hh: 133,75g.
Aamiainen: Kiwi, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Oeuf. Lounas: Sodeb'O Dolce Pizza Prosciutto, Concombre (Pelé). Välipalat/Muut: Carrefour Bio Jambon de Paris, Maille Cornichons Extra Fin, Krema Régal'ad, Maille Cornichons Extra Fin, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Cracotte Cracotte au Froment, Lindt Chocolat Noir Caramel à la Pointe de Sel. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|