Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2024
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1527 kcal
|
Rasva: 53,67g | Prot: 91,22g | Hh: 163,73g.
Aamiainen: Мамины Ватрушечки, Любятово Медовые Шарики и Звездочки, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Мамины Голубцы, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Fit Active Сироп с Пребиотиком Вкус Карамель, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Манго, Клубника, SPAR Пирожное Бретон Летний Вальс, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Пп Мимозка. Välipalat/Muut: Nestle Kit Kat Chunky Peanut Butter, Dirol Жвачка Кокос и Клубника, Bootybar Crunch Raspberry Cheesecake. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - София Губарькова
|