Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2024
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1343 kcal
|
Rasva: 49,81g | Prot: 41,97g | Hh: 185,61g.
Aamiainen: Хлеб, Шоколад, Сметана 15%, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Chick-fil-A Honey Mustard Sauce, Макароны Отварные, Куриная Ножка. Päivällinen: Груша, Пирог с Клубникой. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KseniaLos98
|