Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2024
|
100,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
877 kcal
|
Rasva: 21,69g | Prot: 100,93g | Hh: 68,48g.
Aamiainen: Nopales, Huevo. Lounas: Lechuga de Hoja Verde, Espaguetis, Pechuga de Pollo a la Plancha. Päivällinen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Salmón Rosado. Välipalat/Muut: Jícama, Pepino (Pelado). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sincreton
|