Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2024
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1486 kcal
|
Rasva: 53,33g | Prot: 115,91g | Hh: 94,18g.
Aamiainen: Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Оливковое Масло, Barilla Макароны Вареные , Махи Махи, Green Ray Фасоль Чёрная без Сахара. Päivällinen: Масло Подсолнечное, Зеленая Стручковая Фасоль, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Рис, Групер Рыба. Välipalat/Muut: Тунец в Масле (Консервы), Вареное Яйцо, Хлеб Зерновой. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oksanamalovichko
|