|
а я-то думала, будет привес, а тут опять днище 😬
|
42,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
726 kcal
|
Rasva: 19,25g | Prot: 44,65g | Hh: 81,96g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Фрутоняня Пюре Яблоко и Все, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lounas: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Макфа Гречка на Воде. Päivällinen: Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Магнит Помидоры Черри, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Välipalat/Muut: Sporty Криспи Клубника со Сливками, Chikalab Chikabar White Chocolate Strawberry with Cream. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|