Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2024
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
879 kcal
|
Rasva: 68,70g | Prot: 45,98g | Hh: 17,68g.
Aamiainen: Белый Замок Сметана 15%, Семечек Стакан Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Кофе со сливками, Белый Замок Творог 5%. Lounas: Кофе со сливками, Брауни, Белый Замок Сметана 15%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Karakulovaanna
|