Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2024
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1080 kcal
|
Rasva: 25,00g | Prot: 52,69g | Hh: 74,84g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Подовинновское Молоко Молоко 2,5%, Кофе. Lounas: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Polar Треугольники Тресковые, Пекинская Капуста. Päivällinen: Мясная Ферма Уши Свиные, ESSA Пиво Ананас, Грейпфрут. Välipalat/Muut: Bounty Шоколадный Батончик, Зеленый Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DArin@512
|