Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2024
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3504 kcal
|
Rasva: 146,82g | Prot: 162,83g | Hh: 393,94g.
Aamiainen: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой, Bionova Гранола Ягодная, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Сахар, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Maestro de Oliva Оливковое Масло, Гречка, Био Баланс Био Кефирный 1%, Грецкие Орехи, Груша, Куриное Филе Вареное, Сахар, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Гречка, Маркет Перекресток Бразильский Орех, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|