Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2024
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1679 kcal
|
Rasva: 62,22g | Prot: 88,98g | Hh: 187,14g.
Aamiainen: Global Village Фасоль Печёная с Овощами в Томатном Соусе , Огурец (с Кожурой), Алые Паруса Капуста Квашеная с Морковью , Макфа Рис Длиннозерный Пропаренный, Altero Масло Оливковое, Куриное Филе Вареное, Лук, Морковь, Масло Гхи. Lounas: Постный Борщ, Bite Напиток Кешью-Макадамия, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Индейка Отварная. Päivällinen: Organic Lab Кокосовая Сгущенка Соленая Карамель, Dopdrops Паста Кокос, Биокор Шрот Расторопши, Образ Жизни Алтая Мука из Зелёной Гречки, Донская Мельница Овсяные Хлопья Геркулес, Яичный Белок, Яичный Желток. Välipalat/Muut: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , не Молоко Овсяное Шоколадное, O'Zera Шоколад Горький 97,7%. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Дарья (Толоманенко) Мелишникова
|