Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2024
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 23,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
553 kcal
|
Rasva: 15,79g | Prot: 45,04g | Hh: 60,30g.
Aamiainen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Белая Дача Салатный Микс, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Мой Белок Яичный . Lounas: Чай, Мёд, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пекинская Капуста, Магнит Тунец Натуральный . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - evgeniatokareva
|