Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2024
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1705 kcal
|
Rasva: 82,65g | Prot: 78,97g | Hh: 151,37g.
Aamiainen: Cafe Co Kakao Creme. Lounas: Iglo Letscho, Nudelsalat, Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen, Nur mager), McDonald's Pommes Frites (Mittel). Päivällinen: Käsesemmel, Kräuter der Provence, Patros Feta, Olivenöl, Wassermelone. Välipalat/Muut: S-Budget Jumbo Erdnüsse. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MiaLove<3
|