Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2024
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1108 kcal
|
Rasva: 37,98g | Prot: 75,81g | Hh: 111,41g.
Aamiainen: Яшкино Рулет Шоколадный, Капучино, Чудо Пудинг Карамель. Lounas: Куриное Филе, Семейные Секреты Морковь по-Корейски. Päivällinen: Жемчужина России Мороженое, Coca-Cola Кола, Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа. Välipalat/Muut: Зеленый Чай, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kashtanka_life
|