Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2024
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
528 kcal
|
Rasva: 21,58g | Prot: 49,75g | Hh: 33,38g.
Aamiainen: Starbucks Флэт Уайт на Миндальном Молоке (Tall), ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Хрустящая Классическая, Чай, ВкусВилл Печенье Алинка. Lounas: Вкусвилл Боул «Зеленый Салат» с Киноа, Эдамаме и Брокколи, Beerka Мясные Снеки, ВкусВилл Сосиски Куриные с Цукини. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|